Welche Masken sind am sichersten?

Apr 03, 2023

Ausrüstungsbesessene Redakteure wählen jedes Produkt aus, das wir bewerten. Wenn Sie über einen Link kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Warum uns vertrauen?

Es gibt viele Informationen da draußen. So finden Sie die richtige Gesichtsbedeckung für Sie.

Ihre handgefertigten Gesichtsmasken in allen erdenklichen Farben und Mustern mögen zwar skurrile Accessoires sein, aber sie sollten während der COVID-19-(Coronavirus-)Pandemie nicht mehr Ihre bevorzugte Gesichtsschutzbedeckung sein, so die neuen Leitlinien der US-Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC).

In einer Aktualisierung seiner Maskenleitfadenseite vom 14. Januar empfiehlt das CDC die Verwendung von N95- oder KN95-Atemschutzmasken anstelle von chirurgischen Masken oder selbstgemachten Stoffmasken. Die Änderung erfolgt vor dem Hintergrund eines anhaltenden Anstiegs der COVID-19-Fälle in den USA aufgrund der hochansteckenden Omicron-Variante.

Dies steht im Einklang mit einem Trend in einigen europäischen Ländern im letzten Jahr, in dem die Regierungen die Verwendung von Gesichtsbedeckungen in medizinischer Qualität anstelle von DIY-Masken forderten. Vor etwa einem Jahr gab Deutschland eine öffentliche Anordnung bekannt, die die Verwendung einer N95- oder einer chirurgischen Maske beim Besuch des Lebensmittelgeschäfts oder bei der Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel vorschreibt. In Frankreich forderte die Regierung die Bürger auf, ihre handgenähten Gesichtsbedeckungen gegen chirurgische Einwegmasken auszutauschen.

Aber sollten Sie Ihren Vorrat an handgefertigten Gesichtsbedeckungen wirklich wegwerfen und sich nur für medizinische Ausrüstung entscheiden?

Wir haben uns die neuesten medizinischen Forschungsergebnisse angesehen, um einige der beliebtesten Masken auf dem Markt zu bewerten. Von Seidenschals über Halsmanschetten und Stoffmasken bis hin zu KN95-Masken – dies sind die sichersten Masken, die Sie tragen können, um sich vor der Omicron-Variante von COVID-19 zu schützen.

Die chirurgische Einweg-Gesichtsmaske wird seit langem von Ärzten, Krankenschwestern und anderen medizinischen Fachkräften getragen und ist seit mindestens sechs Jahren ein fester Bestandteil der öffentlichen GesundheitJahrzehnte.

Nach Angaben der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) ist eine chirurgische Maske definiert als „locker sitzendes Einweggerät, das eine Barriere zwischen Mund und Nase des Trägers und potenziellen Kontaminanten in der unmittelbaren Umgebung bildet“. Diese Masken werden oft allgemein als „Gesichtsmasken“ bezeichnet, unterliegen jedoch im Gegensatz zu selbstgemachten Stoffmasken besonderen Vorschriften.

Chirurgische Masken gibt es in verschiedenen Stärken – einige sind beispielsweise dreilagig, während andere vierlagig sind –, was sich auf ihre Fähigkeit auswirkt, Sie vor Spritzern, Sprays, Tröpfchen mit großen Partikeln oder Spritzern zu schützen, die Viren oder Bakterien enthalten können.

Ein unbesungener Held der OP-Maske ist der Metallstift, der in die Naht am Nasenrücken gesteckt wird. Sie können den kleinen Draht manipulieren, um die bestmögliche Abdichtung an Nase und Wangen zu erzielen – eine Funktion, die bei den meisten Stoff-Gesichtsmasken deutlich fehlt, obwohl einige Heimwerker geschickt geworden sind und eine hinzugefügt haben.

Dennoch sind diese Gesichtsmasken nicht wirksam bei der Blockierung sehr kleiner Partikel in der Luft, die durch Husten oder Niesen übertragen werden können, da die Maske relativ locker auf Ihrem Gesicht sitzt. Aus diesem Grund schlagen einige Forscher für mehr Sicherheit eine Doppelmaske vor (Sie können auch eine Maskenhalterung verwenden, um den optimalen Sitz zu erreichen).

In einer ausführlichen Übersicht über verschiedene Gesichtsmasken, die im September 2020 in der Zeitschrift Science Advances veröffentlicht wurde, stellten Forscher der Duke University fest, dass chirurgische Gesichtsmasken die zweitbeste Möglichkeit sind, sich zu schützen, knapp hinter N95-Masken, die als Goldstandard gelten.

Die N95-Atemschutzmaske gilt als Goldstandard für Gesichtsbedeckungen in der medizinischen Welt und sogar in der Bauindustrie. Diese Gesichtsbedeckungen unterscheiden sich von der chirurgischen Maske dadurch, dass die Kanten so gestaltet sind, dass sie eng am Gesicht anliegen.

Die FDA definiert N95-Atemschutzgeräte als „Schutzgerät, das eine sehr enge Gesichtsanpassung und eine sehr effiziente Filterung von Partikeln in der Luft ermöglicht“. Früher empfahlen die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten den öffentlichen Einsatz von N95 aufgrund des Mangels an medizinischer Ausrüstung für Mitarbeiter an vorderster Front nicht. Diesen Monat hat das CDC diese Richtlinie geändert und die Verwendung von N95- oder KN95-Masken anstelle von selbstgemachten Masken oder chirurgischen Gesichtsbedeckungen empfohlen.

Die Duke-Forscher fanden heraus, dass N95-Atemschutzmasken Partikel am effektivsten herausfiltern. Diese Masken hatten eine Tröpfchenübertragungsrate von weniger als 0,1 Prozent. Allerdings mit dem Vorbehalt, dass N95 nicht unbedingt andere Personen in Ihrer Umgebung schützen, wenn sie ein Ventil verwenden.

💡 Tipp: Vorsicht vor Fälschungen. Laut CDC nehmen gefälschte Atemschutzmasken im Zuge der COVID-19-Pandemie zu. Die Organisation führt hier eine fortlaufende Liste der Kojenprodukte.

Hier sind ein paar Anzeichen, an denen Sie erkennen können, ob es sich bei Ihrer Atemschutzmaske um eine Fälschung handelt:

„Darüber hinaus wird die Leistung der N95-Maske mit Ventil wahrscheinlich durch das Ausatemventil beeinflusst, das sich für einen starken Luftstrom nach außen öffnet“, sagen die Duke-Wissenschaftler. „Während das Ventil den Schutz des Trägers nicht beeinträchtigt, kann es den Schutz der Personen in der Umgebung des Trägers verringern. Im Vergleich dazu war die Leistung der angepassten N95-Maske ohne Ventil weitaus besser.“

Es gibt auch verschiedene Arten von N95-Atemschutzmasken. Stellen Sie daher sicher, dass die von Ihnen verwendete Atemschutzmaske für die gewünschte Leistung ausgelegt ist. Einige sind als chirurgisch definiert, andere hingegen nicht (das CDC empfiehlt, die chirurgischen N95-Medikamente wegzulassen, damit medizinisches Fachpersonal sie verwenden kann). Einige sind nicht flüssigkeitsbeständig. Laut 3M, dem Hersteller der meisten N95-Masken in den USA, sollten Sie jedoch alle N95-Masken vor Partikeln in der Luft schützen

N95-Masken können allerdings notorisch teuer sein. Um diese Kostenbarriere zu beseitigen, kündigte das Weiße Haus am Mittwoch an, dass es 400 Millionen kostenlose N95-Masken an „Zehntausende örtliche Apotheken“ und Tausende kommunale Gesundheitszentren verteilen werde.

Im vergangenen Februar veröffentlichten Wissenschaftler der Virginia Tech in der Zeitschrift Aerosol Science and Technology Forschungsergebnisse zur inneren und äußeren Wirksamkeit von Stoffmasken, chirurgischen Masken und Gesichtsschutzschilden.

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass es in der Tat nicht notwendig ist, eine N95-Atemschutzmaske zu tragen und den medizinischen Fachkräften die persönliche Schutzausrüstung wegzunehmen, um sich selbst zu schützen. Laut ihrer Arbeit müssen Sie jedoch einige Überlegungen anstellen, wenn Sie die richtige Stoffmaske auswählen.

Suchen Sie nach Masken mit drei Schichten Filtermaterial . Für die effektivste Filterung sollten Sie eine Maske wählen, die über zwei gewebte Schichten Außenmaterial und eine Art Filtermaterial in der Mitte verfügt, sei es ein Kaffeefilter, eine OP-Maske oder ein Vakuumbeutel.

Entscheiden Sie sich für ein flexibles Material. Suchen Sie nach Masken aus dicht gewebtem Material, die sich an Ihr Gesicht anschmiegen. Sonst entstehen Lücken. Bonuspunkte gibt es, wenn die Maske einen Metallstift an der Nase hat, ähnlich einer OP-Maske.

Wählen Sie Krawatten, keine Ohrschlaufen. Sie können den Sitz und die Kontur einer Maske besser kontrollieren, wenn Sie sie mit Bändern am Kopf befestigen. Im Gegensatz dazu erzeugen Ohrschlaufen eine größere Lücke an den Seiten Ihres Gesichts. Außerdem können sie bei längerem Gebrauch schmerzen und Kopfschmerzen verursachen.

Wenn Sie sich in Ihrer selbstgemachten Stoffmaske nicht sicher fühlen, gibt es eine einfache Lösung: Verdoppeln Sie sie. Während keine zwei handgefertigten Gesichtsbedeckungen genau gleich sind, haben die am wenigsten effektiven alle ein paar Dinge gemeinsam: Sie sind dünn, weisen Lücken an den Seiten und oben an der Nase auf und es fehlt an zusätzlichem Filtermaterial im Inneren .

Vor diesem Hintergrund hat das CDC im vergangenen Februar seine Maskenleitlinien aktualisiert und Empfehlungen zum sicheren Tragen von zwei Masken gleichzeitig sowie zum Tragen einer Maske mit richtiger Passform hinzugefügt, um die Ausbreitung von COVID-19 einzudämmen.

Aber funktioniert es? CDC-Untersuchungen vom Februar 2021 deuten auf „Ja“ hin. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die Kombination einer Stoffmaske und einer chirurgischen Maske dazu beitragen kann, die Übertragung von SARS-CoV-2, dem Virus, das COVID-19 verursacht, zu reduzieren.

Wieder einmal kommt es darauf an, dass alles passt. In einem im vergangenen April in JAMA Internal Medicine veröffentlichten Forschungsbrief verglichen Wissenschaftler der University of North Carolina in Chapel Hill die Filtereffizienz allgemein erhältlicher Masken, die „einzeln, doppelt oder in Kombination getragen“ werden.

Sie fanden heraus, dass das Tragen einer Halsmanschette oder eines Kopftuchs über einer OP-Maske den besten Schutz bietet. Im umgekehrten Szenario, dem Tragen einer OP-Maske über einer Halsmanschette, waren die Ergebnisse jedoch nicht die gleichen. Daraus kamen die Forscher zu dem Schluss, dass der Zauber der doppelten Maskierung vor allem auf eine bessere Passform zurückzuführen ist.

Laut Dr. Dave Hnida, dem medizinischen Redakteur bei CBSN Denver, sollten Sie jedoch nicht drei Masken tragen, da die dreifache Stoffschicht das Atmen erschwert. In einem Interview im Januar sagte er, wenn Ihnen zusätzliche Materialschichten über Mund und Nase nichts ausmachen, können Sie sich stattdessen für eine Stoffmaske mit Filtereinsätzen für zusätzlichen Schutz entscheiden.

Hier gibt es viele Regeln zu beachten. Wenn Sie sich also nur an eines erinnern, machen Sie es so: Jede Maske ist besser als keine Maske.

N95 vs. KN95-Masken: Was ist der Unterschied?

So erhalten Sie Ihre COVID-19-Tests für zu Hause

Wie Auffrischungsimpfungen die Immunität stärken

So digitalisieren Sie Ihren COVID-19-Impfausweis

Omicron ist viermal übertragbarer als Delta

Diese Kunststoffhalter bewahren Ihre COVID-Karte sicher auf

Was die Forschung über die Delta-Variante sagt

Alles, was Sie über Maskenspangen wissen sollten

5 Technologien, die für die Diagnose von COVID-19 von entscheidender Bedeutung sind

Alles, was Sie über mRNA wissen müssen

Das Vereinigte Königreich hat 16.000 COVID-19-Datensätze in Excel verloren

Bitte experimentieren Sie nicht mit DIY-COVID-19-Impfstoffen